Halo, Sobat Jejak. Apa kabar? Musim hujan sudah datang nih, Sobat. Beberapa waktu lalu, saya sempat agak tegang setiap kali akan turun hujan. Soalnya, di daerah saya, Bandarlampung, datangnya hujan kerap kali disertai angin kencang. Whuuus, whuuuusss… seram, euy! Apalagi ketika melihat langit yang gelap, suara bingkai jendela yang seperti ditampar-tampar, serta pepohonan yang bergoyang-goyang ditiup angin. Tapi,  saya bersyukur pohon kelapa yang tinggi di kebun depan rumah sudah ditebang oleh pemiliknya, Sobat. Kalau tidak, bisa sport jantung saya melihat pohonnya miring-miring diterpa angin. Rupanya, hujan deras disertai angin kencang tidak hanya terjadi di daerah saya, melainkan hampir di setiap daerah di Indonesia. Di beberapa daerah hujan disertai angin ini bahkan sampai menimbulkan bencana. Ada daerah yang dilanda banjir, tanah longsor, serta rumah-rumah dan pepohonan yang roboh diterpa angin. Sedihnya… kita doakan semoga yang tertimpa bencana diberikan kesabaran dan mend...

Hai, Sobat Jejak. Assalamualaikum. Kali ini, saya mau berbagi mengenai 5 Hal yang Harus Diingat Oleh Penderita HNP. Tapi sebelumnya, saya mau curhat dulu sedikit. Boleh, yaaaa... :D Sobat. Jika boleh diumpamakan, HNP atau Hernia Nucleus Pulposus ibarat hembusan angin. Tak terlihat, tapi bikin badan semriwing. Umumnya penderitanya terlihat sehat bugar di luar, tapi menderita sakit perih yang amat sangat di dalam. Kalau sedang kumat, hedeuh, serasa dunia hanya milik berdua. HNP dan yang merasakannya. Maknyuusss... Periiiih... Bagai luka dikucurin garam yang kabarnya... lagi mahal. *eeeh... Hernia Nukleus Pulposus (HNP) (gambar: physiotherapy.ir) Dihinggapi penyakit ini, saya pernah merasakan kondisi di mana saya begitu putus asa. Terutama saat saya masih bekerja sebagai guru di sebuah sekolah swasta. Beban dan jam kerja yang tidak sedikit, kerap membuat HNP saya kumat. Namun, selalunya rasa sakit itu saya simpan sendiri. Sebab saya bingung, entah bagaimana menjelaskan soal s...

Kotabumi adalah ibukota Kabupaten Lampung Utara. Jika naik Kereta Api dari Kota Bandarlampung, Kotabumi dapat dicapai dalam waktu 2,5 jam. Sedangkan jika naik bis atau kendaraan pribadi, maka akan sampai di Kotabumi dalam waktu kurang lebih 2 jam. Dulu, saya sempat tinggal setahun di rumah paman di Kotabumi, agar bisa lebih mudah menjangkau tempat bimbel dan juga les Bahasa Inggris di kota. Di dalam ingatan saya, Kotabumi adalah kota kecil dengan kesan kumuh dan semrawut kala itu. Sehingga membuat saya sama sekali tidak tertarik dan bercita-cita untuk tinggal lebih lama di sana. Namun, tahun demi tahun berganti. Kini, wajah Kotabumi terlihat semakin cerah berseri. Lampu-lampu  menghiasi sepanjang jalan. Tugu-tugu unik nan apik bertebaran. Taman-taman dan pepohonan pun turut pula menyegarkan pandangan. Alhamdulillah, beruntungnya saya bisa kembali menyambangi Kotabumi dan melihat wajah barunya yang asri. Setelah saya dan teman-teman Tapis Blogger sudah duduk syantik dan ga...

Usai meredakan lapar di L'Burger dan menunaikan shalat di Masjid Takwa Bandarlampung, saya dan teman-teman Tapis Blogger yang hendak ke Kotabumi, Lampung Utara, bergegas menuju Stasiun Kereta api Tanjung Karang. Tiba di stasiun, kami disambut oleh Mas Novrian, salah satu anggota Tapis Blogger yang sudah terlebih dahulu tiba dan membelikan tiket kereta api untuk kami semua. Kereta yang akan kami naiki adalah Kereta Api Way Umpu, yang merupakan kereta api kelas ekonomi AC dengan tempat duduk 2-2 salin. Hmm, saya jadi tidak sabar ingin segera naik keretanya. Sebab bagi saya, ini adalah  Pengalaman Pertama Naik Kereta Api Way Umpu ke Kotabumi Lampung Utara. KA S12 Way Umpu 2 (Foto kolpri) Mas Novrian - Mery - Rinda (Foto kolpri) Sejak dulu, kereta api adalah pilihan favorit saya setiap kali pulang kampung ke rumah orangtua, yang terletak di kecamatan Sungkai Utara, kabupaten Lampung Utara. Bagi saya, perjalanan naik kereta api terasa lebih santai dan menyenangk...

Sumber: Pinterest Hai, Sobat Jejak. Belakangan lagi seneng-senengnya liat-liat gambar furniture minimalis di IG. Lucu-lucu dan bikin mupeng, deh. Berhubung ukuran rumah mungil banget, kadang suka baca-baca juga tips-tips beli furniture untuk rumah minimalis. Ngomong-ngomong soal furniture rumah atau perabotan, konon ia merupakan hal yang esensial di dalam suatu ruangan, Sobat. Furniture memang memberi kesan tersendiri di dalam sebuah rumah. Sebab, selain berfungsi sebagai pelengkap ruangan, furniture juga berguna sebagai hiasan interior dan menampilkan tema atau konsep dari rumah itu sendiri. Untuk rumah minimalis seperti rumah saya, misalnya, yang namanya pemilihan furniture pun harus benar-benar diperhatikan, terutama soal peletakannya. Ukuran pun menjadi satu dari sekian banyak hal yang harus dipertimbangkan. Jangan sampai furniture justru membuat ruangan minimalis jadi nampak lebih sempit karena ukurannya yang terlalu besar. Lalu, kira-kira bagaimana ya, tips pemilihan furn...

Haiii, Sobat Jejak. Apa kabar? Sobat, berenang adalah salah satu kegiatan yang sangat menyenangkan, tak terkecuali bagi si kecil. Saya inget dulu waktu Syahid masih bayi, kalau sudah ketemu air, pasti seneng banget. Maunya berlama-lama berendam di kolam renang imutnya. Selain menyenangkan, ternyata berenang juga bermanfaat untuk si kecil lho, Sobat. Menurut penelitian, bayi yang diajari berenang mempunyai keseimbangan tubuh serta daya memegang yang baik. Meskipun demikian, ada beberapa tips bayi  terutama dalam menentukan kriteria kolam renang yang tetap harus diperhatikan, Sobat. Nah, berikut beberapa kriteria kolam renang yang direkomendasikan dan tips ketika mengajak si kecil berenang: Pertama, hindari menggunakan kolam renang umum.  Sobat, sebaiknya kita menghindai mengajak si kecil terutama bayi, berenang di kolam renang umum. Hal ini dikarenakan kolam renang umum penuh dengan orang yang memiliki kondisi kesehatan beragam. Kita pasti tidak mengetahui apakah m...

Sobat Jejak, t as merupakan salah satu barang yang tidak pernah lepas dari kehidupan sehari-hari di masyarakat. Tak hanya wanita, kaum pria pun banyak yang menggunakan tas sebagai alat utama ketika bepergian. Selain digunakan sebagai alat untuk membawa barang,   konon, tas juga bisa mencerminkan kepribadian seseorang . Wah, kok bisa, ya? Entah, saya juga heran. Kok bisa, ya? :D Nah, daripada p enasaran , seperti apa karakter dan kepribadian pria berdasarkan tas yang mereka miliki atau gunakan, yuk, kita simak bareng-bareng informasi mengenai Mengenal Karakter Pria Berdasarkan Tas yang Dipakai.  Sumber: pixabay.com Backpack Sesuai dengan desain backpack yang biasanya simple dan tidak ribet , p ara pria yang senang menggunakan tas ransel ini konon memiliki karakter dan kepribadian yang tidak ingin susah atau ribet , Sobat . Me reka senang me lakukan segala hal dengan simple dan praktis. Adapun pria yang memakai backpack di depan, biasanya memiliki ...