Halo, Sobat Jejak. Apa kabar? Semoga Sobat selalu dalam keadaan sehat dan dilindungi dari wabah corona yang kini sedang melanda negeri kita. Sobat. Ngomong-ngomong tentang wabah Corona, rasanya kok masih antara percaya dan tidak ya, mendapati bahwa ia menyebar dengan begitu cepatnya. Sedih. Keadaan tiba-tiba berubah di luar nalar. Anak-anak mendadak sekolah di rumah. Para pekerja bekerja di rumah. Di mana-mana sepi, mencekam. Kita yang tadinya bisa bepergian ke manapun tanpa rasa cemas, sekarang menjadi serba was-was. Bahkan untuk sekadar jalan pagi menikmati udara segar pun tidak tenang. Kadang kangen dengan masa-masa sebelum pandemi Corona. Bercengkrama dengan para tetangga, saling bertegur sapa, melakukan kegiatan-kegiatan seru di luar sana. Tapi sekarang semua terpaksa harus ditahan. Di rumah saja, itulah tindakan yang sebaiknya kita lakukan untuk memutus rantai penyebaran virus. Sambil terus berdoa, semoga wabah ini segera berlalu. Tapi, bagaimana ya, kalau timbul rasa bo...

Setelah mengetahui cara top up saldo GoPay dengan berbagai cara, yuk kita coba beli token listrik prabayar menggunakan aplikasi GoJek. Sejak beberapa tahun yang lalu, rumah kami telah menggunakan listrik prabayar. Itu artinya, kami harus membayar listrik yang belum kami gunakan, sama seperti kartu kartu prabayar yang kita gunakan pada ponsel kita. Pada listrik pasca bayar, kita bisa menunggak untuk membayar rekening listrik bulanan, meskipun menunggak listrik akan tetap hidup untuk beberapa bulan berikutnya.  Namun pada listrik prabayar, kita tidak bisa melakukan penunggakan pembayaran, sebab jika token listrik habis, maka listrik pun akan berhenti mengalirkan arus listrik ke rumah tinggal kita. Jadi, mau tidak mau token listrik harus selalu di top up agar listrik tetap menyala. Alhamdulillah, saat ini membeli token listrik semakin mudah saja. Bahkan kita bisa mendapatkan token listrik PLN prabayar tanpa harus beranjak dari rumah. Salah satu cara beli token ...

Hai, Sobat Jejak. Sudah menjelang akhir tahun Masehi 2016, nih. Sudah beli kalender baru? Oh, iya. Berbicara tentang tahun baru, tentunya kurang afdhol kalau tidak menyusun perencanaan baru juga. Ya, semacam resolusi, mungkin. Perencanaannya bisa berupa menyusun ulang schedule pencapaian target yang belum tercapai di tahun 2016. Atau bisa juga menyusun schedule penulisan naskah baru di tahun 2017.  Nah, bagi Sobat Jejak yang berencana menulis buku anak, Sobat bisa mencoba mengirimkan naskah tersebut ke penerbit-penerbit berikut: Daftar Penerbit yang Menerima Naskah Buku Anak Islami 1. Pustaka Al-Kautsar Pustaka Al-Kautsar merupakan penerbit buku islami dengan misi utamanya yaitu bekerja, beribadah dan berdakwah secara konsisten dengan memadukan ketegasan dan keluwesan. Penerbit yang memiliki motto "Penerbit Buku Islam Utama" ini menerbitkan naskah buku anak Islami lewat imprint perusahaannya yaitu Al-Kautsar Kids. Adapun tema naskah yang diterbitkan sangat b...

Hai, Sobat Jejak. Assalamualaikum. Kali ini, saya mau berbagi mengenai 5 Hal yang Harus Diingat Oleh Penderita HNP. Tapi sebelumnya, saya mau curhat dulu sedikit. Boleh, yaaaa... :D Sobat. Jika boleh diumpamakan, HNP atau Hernia Nucleus Pulposus ibarat hembusan angin. Tak terlihat, tapi bikin badan semriwing. Umumnya penderitanya terlihat sehat bugar di luar, tapi menderita sakit perih yang amat sangat di dalam. Kalau sedang kumat, hedeuh, serasa dunia hanya milik berdua. HNP dan yang merasakannya. Maknyuusss... Periiiih... Bagai luka dikucurin garam yang kabarnya... lagi mahal. *eeeh... Hernia Nukleus Pulposus (HNP) (gambar: physiotherapy.ir) Dihinggapi penyakit ini, saya pernah merasakan kondisi di mana saya begitu putus asa. Terutama saat saya masih bekerja sebagai guru di sebuah sekolah swasta. Beban dan jam kerja yang tidak sedikit, kerap membuat HNP saya kumat. Namun, selalunya rasa sakit itu saya simpan sendiri. Sebab saya bingung, entah bagaimana menjelaskan soal s...

Kotabumi adalah ibukota Kabupaten Lampung Utara. Jika naik Kereta Api dari Kota Bandarlampung, Kotabumi dapat dicapai dalam waktu 2,5 jam. Sedangkan jika naik bis atau kendaraan pribadi, maka akan sampai di Kotabumi dalam waktu kurang lebih 2 jam. Dulu, saya sempat tinggal setahun di rumah paman di Kotabumi, agar bisa lebih mudah menjangkau tempat bimbel dan juga les Bahasa Inggris di kota. Di dalam ingatan saya, Kotabumi adalah kota kecil dengan kesan kumuh dan semrawut kala itu. Sehingga membuat saya sama sekali tidak tertarik dan bercita-cita untuk tinggal lebih lama di sana. Namun, tahun demi tahun berganti. Kini, wajah Kotabumi terlihat semakin cerah berseri. Lampu-lampu  menghiasi sepanjang jalan. Tugu-tugu unik nan apik bertebaran. Taman-taman dan pepohonan pun turut pula menyegarkan pandangan. Alhamdulillah, beruntungnya saya bisa kembali menyambangi Kotabumi dan melihat wajah barunya yang asri. Setelah saya dan teman-teman Tapis Blogger sudah duduk syantik dan ga...

Usai meredakan lapar di L'Burger dan menunaikan shalat di Masjid Takwa Bandarlampung, saya dan teman-teman Tapis Blogger yang hendak ke Kotabumi, Lampung Utara, bergegas menuju Stasiun Kereta api Tanjung Karang. Tiba di stasiun, kami disambut oleh Mas Novrian, salah satu anggota Tapis Blogger yang sudah terlebih dahulu tiba dan membelikan tiket kereta api untuk kami semua. Kereta yang akan kami naiki adalah Kereta Api Way Umpu, yang merupakan kereta api kelas ekonomi AC dengan tempat duduk 2-2 salin. Hmm, saya jadi tidak sabar ingin segera naik keretanya. Sebab bagi saya, ini adalah  Pengalaman Pertama Naik Kereta Api Way Umpu ke Kotabumi Lampung Utara. KA S12 Way Umpu 2 (Foto kolpri) Mas Novrian - Mery - Rinda (Foto kolpri) Sejak dulu, kereta api adalah pilihan favorit saya setiap kali pulang kampung ke rumah orangtua, yang terletak di kecamatan Sungkai Utara, kabupaten Lampung Utara. Bagi saya, perjalanan naik kereta api terasa lebih santai dan menyenangk...

Konon, jantung pisang memiliki kandungan serat yang tinggi. Karena itu, ia sangat bermanfaat untuk menyehatkan perut, terutama dalam hal melancarkan pencernaan. Nah, berhubung beberapa hari lalu pencernaan saya sedikit bermasalah, maka sepertinya, menumis jantung pisang seperti yang saya lakukan kemarin adalah pilihan yang tepat. Terbukti, pagi ini pencernaan saya lancar kembali. Alhamdulillah :) Oh, iya, selain berbagai manfaat lain seperti: mencegah kolesterol, melancarkan siklus darah, dan anti kanker, jantung pisang ternyata juga bisa memperbaiki mood, lho. Wah, pantesan, saya yang kemarin males ngerjain naskah komik, pagi ini jadi begitu bersemangat melanjutkannya. Termasuk membuat postingan di blog ini, hehe....  Dan pastinya, satu hal yang tidak bisa dipungkiri, tumis pedas jantung pisang  terbukti sangat ampuh memperbaiki mood makan. *uhuk!* Tumis Pedas Jantung Pisang. Nah, buat Sobat Jejak yang juga ingin merasakan manfaat jantung pisang, mungkin tidak a...

Gambar diambil dari sini “Yak, terus!” Teriak kernet, tepat setelah aku melompat naik dan melewati pintu bus. Kuedarkan pandangan. Semua kursi sudah terisi. Bahkan, lorong bus sudah hampir penuh oleh penumpang. Aku berpegangan kuat pada besi di dekat pintu masuk. Lorong bus didominasi anak sekolah. Kulirik salah satu kursi di dekatku berdiri. Seorang siswa SMA duduk di sana. Matanya terpejam, seolah tertidur. Padahal aku ingat betul, saat aku baru naik, ia masih terlihat asyik mengobrol dengan siswi di sebelahnya. Hhh… Terlaaaluh! Batinku. Tapi sudahlah. Toh barangkali tempat duduk itu ia dapatkan dengan penuh perjuangan. Mengingat betapa rajinnya bus menaikkan penumpang, kendati kondisi di dalamnya sudah macam ikan di dalam jaring nelayan. Berdesak-desakan. Namun aku yakin, ia akan menyilakan aku duduk andai ia tahu bahwa  hal itu akan membuatnya menjadi pahlawan. Ya. Pahlawan tempat duduk. Seperti aku dulu. Saat itu, aku masih duduk di kelas tiga SMP. Bus sudah menj...

Dulu, saya sempat bertanya-tanya, apakah semua perempuan haid merasakan nyeri seperti saya? Ternyata jawabannya: ya. Malah ada beberapa teman saya, kalau haid, wajahnya sampai pucat bagai drakula donor darah. Bahkan adik ipar saya - menurut cerita suami - bisa sampai pingsan kalau sedang haid. Alhamdulillah, ternyata derita haid saya tak seberapa dibanding mereka. Meski saat sedang nyeri, tetap saja tidak karu-karuan, rasanya. Maknyuuuss... Kata orang kesehatan, rasa nyeri saat haid adalah gejala yang normal. Tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Sebab, rasa nyeri itu merupakan bagian dari rangkaian proses Premanstrual Syndrom, atau yang biasa dikenal dengan singkatan PMS. Meskipun begitu, jika rasa nyeri sudah sangat sangat sangat berlebihan dan tak tertahankan, mungkin ada baiknya diperiksakan, ya. Gejala PMS di antaranya adalah pusing, rasa nyeri dan bengkak pada payudara, badan 4L (lemah letih lesu lunglai), perut terasa kembung, apa-apa tidak semangat (kecuali makan), muncul sat...

Beberapa waktu yang lalu, demam batu akik melanda jagad nusantara. Batu akik menjadi benda yang sangat popular. Baik di dunia nyata, maupun di sosial media. Tidak sedikit yang mengupload foto batu akik koleksinya. Meski demikian, saya belum begitu meyakini kepopuleran batu akik ini. Hingga suatu hari… Hari itu, saya hendak pulang ke kampung halaman. Karena pulangnya hanya dua hari, saya memutuskan untuk pulang kampung sendiri, tanpa ditemani  anak dan suami. Sebelum ke terminal bus, saya sempatkan mampir ke konter untuk membeli pulsa. Saat pemilik konter mulai memencet keypad di HPnya, saya memerhatikan jari tangannya. Sebuah cincin bertahtakan batu akik ukuran besar melingkar anggun di sana. Waw! Batu akiknya besar sekali…. Batin saya, seraya menahan keinginan untuk tertawa. Rupanya, pemilik konter itu merasa kalau sedang diperhatikan. “Lagi booming, Mbak,” katanya, seraya nyengir kuda. Saya cuma bisa geleng-geleng kepala. Setelah membayar pulsa, ...

Maraknya pemberitaan dan rumor mengenai produk yang mengandung bahan tidak halal, mau tidak mau membuat saya merasa khawatir. Sebagai seorang muslim, tentu saya tidak ingin produk-produk tidak halal itu terkonsumsi oleh saya dan keluarga. Baik sengaja, atau pun tidak sengaja. Sebab hukumnya sama saja. Haram. Sebagai upaya untuk menghindari hal tersebut, saya dan keluarga membiasakan diri untuk memilih produk yang terdapat logo halal  pada kemasannya. "Jangan asal logo halal. Pilih yang logo bundar dengan bacaan halal Majelis Ulama Indonesia," pesan seorang teman, pada saya. Hal ini dikarenakan banyaknya produk yang hanya mencantumkan logo dengan tulisan Arab-Indonesia "halal" saja pada kemasannya. Jadi konsumen tidak tahu, halalnya itu sudah ketok palunya MUI atau sekadar logo tempelan dari perusahaan. Untuk mengatasi keraguan konsumen atas kehalalan sebuah produk, LPPOM MUI sendiri sebetulnya telah meluncurkan aplikasi yang diberi nama ProHalal MUI. Aplikas...

Resep yang akan saya bagikan kali ini adalah sambal ikan, Sobat Jejak. Nama resepnya, Sambal Ikan Terancam. Waduh! Kenapa namanya pakai terancam begitu? :/ Itu karena resepnya memang akan membuat kita terancam, Sobat Jejak. Terancam nafsu makan meningkat, hehehe.... Dari sisi bumbu, saya rasa resep ini sama dengan resep sambal ikan kebanyakan yang barangkali pernah Sobat Jejak coba. Yang beda, saya memberi banyak campuran pada sambal ikan ini. Alasannya sederhana, ikannya cuma sedikit, hahaha.... :D Ok, langsung saja kita simak resepnya ya, Sobat ;) Sambal Ikan Terancam Bahan: 1. 5 potong ikan simba, boleh pakai ikan lain seperti kakap atau gurami 2. 5 lembar jamur tiram, disuwir 3. 1/2 jagung manis, dipipil 4. 1 batang serai, digeprek 5. 1 jari lengkoas, digeprek 6. 2 lembar daun salam 7. 10 cabe rawit 8. 5 cabe hijau, iris serong 9. Kecap manis 10. 2 gelas air Bumbu yang dihaluskan: 1. 7 cabe merah 2. 5 cabe rawit 3. 5 bawang merah 4. 2 bawa...

Ceritanya, ketika saya dan keluarga bersiap mudik, masih ada tiga biji pisang ambon di rumah. Akhirnya, pisangnya saya bikin jadi pancake. Memang saat puasa, saya lumayan sering membuat pancake pisang ini. Sebab, selain enak, cara membuatnya pun sangat gampang. Resep Pancake Pisang Super Gampang Bahan - bahan pancakenya: 3 pisang, apa saja, yang penting tidak sepat 2 butir telur 2 sdm tepung Sepotong keju, diparut Cara Membuat Pancake: Kupas pisang, potong - potong, haluskan Masukkan dua butir telur dan keju parut, kocok Masukkan tepung, kocok perlahan Panaskan teflon Panggang adonan di teflon secentong demi secentong. Kalo males, bisa kok dimasukkan sekalian, seperti membuat telur dadar ;) Tunggu sampai satu sisi berwarna coklat, balik, tunggu lagi sampai coklat, angkat. Hidangkan. Pancake siap dimakan. Jangan lupa baca basmalah ya, Sobat ;) Bagaimana, Sobat Jejak? Sangat gampang bukan, cara membuatnya? Selamat mencoba, ya ;)

Wah, wah, panjang banget ya, judulnya :) Sobat Jejak, tidak terasa ya, sebentar lagi lebaran Idul Fitri akan kita jelang. Mudah mudahan, Allah memberikan limpahan pahala atas puasa Ramadhan yang sudah kita jalankan, dan berkenan menyampaikan usia kita di Ramadhan yang akan datang. Aamiin.... Oh, iya, Sobat Jejak. Dalam postingan kali ini, saya ingin sedikit berbagi pengalaman pribadi tentang membuat suasana baru ruangan menjelang lebaran. Sobat Jejak, banyak cara yang bisa dilakukan untuk menciptakan suasana baru dalam ruangan. Seperti mengecat ulang dinding baik dengan warna yang sama ataupun berbeda, mengganti tirai atau menambahkan aksesoris seperti bunga atau lainnya, mengganti posisi perabotan, atau memberikan sedikit sentuhan kreasi kerajinan tangan seperti yang saya lakukan, Sobat Jejak. Jadi ceritanya, untuk mengisi waktu senggang selama liburan, beberapa waktu yang lalu saya membuat sarung sofa dari kain batik panjang, Sobat. Proses ini menyisakan sedikit guntingan kai...